Stage Lery-Poses

quelques informations concernant notre week-end à Léry Poses.

Départ: Samedi 11 juin entre 07h20 et 07h30 devant la mairie de Neuilly.  Retour: Dimanche 12 juin aux alentours de 16h30 devant la mairie de Neuilly.

Trousseau:

• 1 kimono
• 1 tenue de sport
• 1 vêtement de pluie
• Vêtements et sous vêtements pour un week-end 
• 1 paire de basket
• 1 trousse de toilette (avec son contenu)
• Serviettes de bain

Les draps et couvertures sont fournis.

Planning

Arrivée prévue le samedi aux alentours de 09h30, dépôts des valises dans les chambres:

• 10h30-12h30: Kankudai
• 12h45-13h45: déjeuner
• 14h-16h: Toutes les formes de combats conventionnels
• Retour dans les chambres
• 17h-19h: Gouter et ballade dans le parc
• 19h-20h: Diner
• 21h- 23h: Soirée.

Dimanche

• 8h-09h: Petit déjeuner
• 10h-12h: Yoga et Shiatsu
• 12h30-13h30: Déjeuner.

Départ vers 14h et arrivée aux alentours de 16h30.

Adresse CENTRE NAUTIQUE
RUE DU SOUVENIR FRANÇAIS
SM BASE DE LOISIRS DE LERY POSES
27740 POSES
Mail lery.poses@wanadoo.fr.
Téléphone 02 32 59 13 13