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Renforcez votre confiance et votre bien-être !
Saviez-vous que la self-défense est un excellent moyen pour les seniors d'entretenir leur santé physique et mentale ? Le Karaté Club de Neuilly-sur-Seine, fondé par le Dr. Thierry Bouillet, cancérologue des hôpitaux, et président de la CAMI fédération nationale sport & cancer est fier d'organiser un stage près de chez vous, spécialement conçu pour vous, sportifs ou non. Apprenez à mieux vous positionner, à réagir calmement et à gagner en sérénité dans toutes les situation tout en entretenant votre santé. C'est plus que du sport : c'est une approche pour vivre plus sereinement.
Au programme : Mouvements adaptés, gestion du stress et techniques simples pour tous... et c'est gratuit!
👉 Réservez vite votre place pour ce stage dédié à votre sécurité et votre vitalité ! Animé par José Sanchez, 6e Dan de Karaté.
🗓️ 14 décembre 2025 - 10h30/12h00. Centre aquatique de Neuilly-sur-Seine 27 bd d'Inkermann - salle d'activité 2B
